- ゴールドジム クレアチンパウダー300gは、極めて純度の高いクレアチンモノハイドレート、クレアピュア(R)を原料とした、パウダータイプの高品質のクレアチンサプリメントです。
クレアチンは、瞬発力を必要とするスポーツ、格闘技やウエイトトレーニングを行なう時のエネルギー源となるATP(アデノシン三リン酸)を合成。
アスリートや、トレーニングレベルを維持したい方におすすめです。
■クレアチンの摂取方法を教えてください。
添付スプーン山盛り1杯～1杯強(約3-5g)を1日1回、水または酸味の少ないジュースや糖分の多いスポーツドリンクなどに溶かしてトレーニングの前後やトレーニング中に飲むのがおすすめです。
■一緒に摂るとよいサプリメントはありますか？
クレアチンの働きをサポートしてくれるHMBや、身体づくりの基本となるサプリメントのホエイプロテインなどがおすすめです。
■お召し上がり方
添付スプーン山盛り1杯～1杯強(約3-5g)を1日1回、水または酸味の少ないジュースや糖分の多いスポーツドリンクなどに溶かしてトレーニングの前後やトレーニング中に飲むのがおすすめです。
■原材料
クレアチンモノハイドレート
■栄養成分表示（製品5g当たり）
エネルギー：18kcal
たんぱく質：4.4g
脂質：0g
炭水化物：0g
食塩相当量：0.001g
クレアチン：5g