間違ったサポーター使っていませんか?
サポーターに関するお悩みにお答えします
サポーターやコルセットってどれも同じと思っていませんか?
身体や姿勢の状態は一人ひとり同じではありません。自分にあったサポーターを装着しないと、逆に身体を悪くする可能性があります!
自分の身体の状態を正しく把握して、きちんと自分に合ったサポーターを選ぶことが大切です。
こちらの図のように同じサポーターを着けても、自分の身体に合ってないと逆効果となってしまう可能性もあります。そのサポーターが自分の悩みにアプローチしてくれる機能が付いているのか、購入する前にしっかり確認してみてください。
サポーターにまつわるQ&A
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サポーターを着けると筋肉が落ちるって本当?
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運動量を落とさなければ心配ありません。
筋力低下は、身体を動かした時に生じるトラブルが気にかかり運動量が減少するために起こるとも言われています。サポーターを着けることによって動くことへの不安を減らし、運動量を落としにくくする働きもあります。 -
サポーターはいつ着ければいいの?
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サポーターの種類や部位によって変わりますが、身体のトラブルが起きた時に装着することをオススメしています。寝る時は就寝時専用のものでない場合は必ず外してくださいね。
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どんなサポーターを着ければいいの?
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まずは自分の身体の状態を知ることが大事です。分からない時はプロに相談し、不調の原因を調べてもらいましょう。
「自分の身体の状態が分からない!」そんな時は?
自分自身の身体の状態を把握されている方は少ないはず。
「自分の姿勢はどうなんだろう?」「歩いている時、ひざのグラグラが気になるけどそのままでいいのかな?」など、身体について気になる時はプロに相談してみましょう。
全国に約50,000件以上あると言われている施術院(接骨院や整骨院)には「柔道整復師」と呼ばれる国家資格を持った施術家がいます。
文部科学省指定の教育機関で解剖学や運動学等の基礎系科目と柔道整復技術等の臨床系専門科目を履修し、国家資格を受けて合格すると厚生労働大臣免許の柔道整復師となります。
つまり、柔道整復師の方は「身体(運動器)のスペシャリスト」と言えるのです!
※運動器…体運動に関わる骨、筋肉、関節、神経などの総称
身体のことで困った時は運動器のプロに相談してみてはいかがでしょう?
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bonboneサポーター 4つのGOOD!
全国の施術院で採用いただいているサポーターブランド「bonbone(ボンボーン)」。日常生活に寄り添いながら運動器のお悩みを抱えている方をサポートします。
1:つけやすさGOOD!
力の入りにくい方でも軽い力で締めることができる構造でラクに
2:使いやすさGOOD!
長時間の装着を想定し、不快感をできるだけ少なくする配慮をしています
3:心地よさGOOD!
硬い素材をできるだけ使わず、心地よく装着できるように生地の伸縮を利用したサポート
4:フィット感GOOD!
弓なり形状や立体縫製など身体に自然にフィットするように設計
bonboneについてもっと知る
さいごに
すでにお手元にサポーターを持たれている方は今一度自分の身体に合っているかを見直してみましょう。これからサポーターの使用を検討されている方は、身体のプロに相談して自分の身体に合ったサポーターかどうかを一緒に選んでもらうとよさそうですね。
更新日:2022/10/31